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口腔健康知识

你手上的那把牙刷是不是根好牙刷?

By 22 5 月, 2019No Comments

隐形矫正 牙齿美白

刷牙这件事我们每天都在做,但是牙刷和牙膏哪一个更重要?相信很多人都知道这个答案,是牙刷,没错,在刷牙的过程中主要靠刷毛对牙齿表面的摩擦从而清除表面的食物残留。有句话说的好,磨刀不误砍柴工,一把好的牙刷就像一把磨过的刀,起到事半功倍的作用。

那么如何选择一把好的牙刷呢?

我们可以从以下三点考虑:

第一,刷头小:刷头小放在嘴巴里能够活动的开,靠后的牙齿也可以清洁的到,一般建议刷头长度控制在2cm以内;

第二,刷毛软:如果刷毛比较硬的话容易损伤牙龈及牙齿。

第三,刷毛的毛尖要圆钝:如果刷毛的毛尖较尖锐,在刷牙的过程中易刺伤牙龈,同时会在牙齿上留下一些小的划痕,以后在喝茶或喝咖啡的时候易造成色素的堆积。

理论上来说,3个月更换一次牙刷,如果条件允许的话我建议1-2个月更换一次。在刷完牙后将刷头一侧朝上放置,以利于刷毛的干燥,减少细菌的滋生。

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